Le rôle primordiale de vos intestins dans votre santé

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Après une grande pause dans mes publications (dû à la création de notre nouveau site internet que je vous invite à consulter: chiro-gex.fr) voici un nouveau post sur l’importance de votre système digestif sur votre santé (physique et mentale!).

La flore digestive est l’ensemble des micro-organismes du tube digestif permettant la digestion et l’absorption. C’est également un organe immunitaire majeur: plus de la moitié du système immunitaire se situe dans l’intestin. Si la flore digestive est agressée, la barrière intestinale ne joue plus son rôle (on parle de perméabilité intestinale) et le système immunitaire est affaiblit.

Quels sont les causes d’une altération de la flore digestive ?

– une alimentation trop riche en protéines, sucres raffinés, mauvaises graisses.

– le stress

– les intolérances alimentaires

– les médicaments: anti-inflammatoires, antibiotiques

– les infections: gastro-enterite

– le manque de sommeil: savez vous qu’une seule nuit blanche affaibli le système immunitaire ?

Quelles sont les conséquences d’un déséquilibre de la flore digestive ?

– des troubles digestifs: constipation, ballonnements, diarrhées, crampes, aphtes, colon irritable, maladie de Crohn…

– des maladies respiratoires: asthme, infections chroniques ( bronchites, sinusites, otites… )

– des troubles de l’appareil reproducteur: endométriose, syndrome pré-menstruel…

– des troubles uro-genitaux: démangeaisons, brûlures vaginales, douleurs, infections urinaires…

– des troubles nerveux: fatigue, dépression, insomnies, anxiété, troubles du comportement et de l’apprentissage, troubles de la concentration, maux de tête…

– des problèmes de peau: démangeaisons, psoriasis, acné, mycoses…

Votre système digestif joue donc un rôle majeur dans votre sante physique. Mais savez vous que l’intestin contient un réseau de 500 millions de neurones qui produisent autant de dopamine que le cerveau. La dopamine est ce qu’on appelle l’hormone du bonheur, de la bonne humeur. Ces neurones de l’intestin produisent également 90 % de la serotonine du corps. Un déséquilibre de la sérotonine provoque des troubles psychologiques comme le stress, l’anxiété et les phobies ainsi que les troubles du sommeil.

Au Cabinet Chiropratique Pays de Gex, Lorsque l’anamnese révèle des symptômes d’une altération de la flore digestive, nous effectuons des tests fonctionnels pour détecter:

– des intolérances alimentaires, 

– une dysbiose (déséquilibre des bactéries intestinales)

Nous vous donnons des conseils alimentaires et d’hygiène de vie et vous conseillons des produits naturels pour y remédier.