Famille en pleine santé
La sophrologie et les troubles du sommeil: Atelier découverte
Les troubles du sommeil sont un problème récurrents que je retrouve chez de nombreux patients. Pour l'avoir testé personnellement, la sophrologie est un outil vraiment efficace pour y pallier. Si vous n'avez jamais testé, si vous n'avez jamais osé franchir le pas de...
Faire ses produits ménagers et Atelier zéro déchets au cabinet!
L'unique moyen de diminuer l'impact écologique des produits ménagers est de les fabriquer soi même à partir d'ingrédients simples (ou de ne plus faire le ménage...c'est tentant!!). Alors effectivement il y aura quand même des déchets car il faut acheter les...
Votre salle de bain zéro déchets
Pour ce 3ème article sur le zéro déchet, nous allons voir comment remplacer les produits de la salle de bain. Il faut avouer que c’est le temple du plastique avec des multitudes de produits de beautés…qu’on n’utilise pas forcément !! Concrètement, nous avons besoin de...
La cuisine zéro déchets
J'espère que mon premier article vous aura motivé à tester l'expérience zéro déchets...ou du moins à mettre en place quelques petites choses pour y tendre progressivement! Alors comment passer à la cuisine zéro déchets? Procédons par étapes: 1.Les courses: - Les...
Nos débuts dans le zéro déchets
Plusieurs familles autour de nous ont déjà sauté le pas de passer en "zéro déchets"...il faut dire qu'au départ cela m'intriguais pas mal et je pensais que c'était une démarche très extrémiste. Mais en discutant avec ces personnes cela prenait sens, je dirais même que...
Une rentrée en pleine santé (et projet zéro déchet)
J'espère que vous avez passé un bel été, que vous en avez profité pour vous ressourcer, voir des amis, faire du sport et partager du bon temps en famille!!! La rentrée est là - en tout cas celle des enfants, la vôtre à peut être déjà eu lieux! - et c'est l'occasion de...
Rencontre avec Béatrice Miana, réflexologue.
Connaissez vous la réflexologie? Surement en avez-vous déjà entendu parler sans vraiment l'avoir testé. Peut être pensez-vous que c'est un massage relaxant des pieds et/ou du visage....et bien c'est bien plus que cela! J'ai eu l'occasion de tester à plusieurs reprises...
Boutique Mum and the Gang au cabinet
Bonjour à tous! Avis aux jeunes et futures mamans!! Vous avez peut être aperçu au cabinet le flyer d'une de nos patiente, maman dans le Pays de Gex, qui va lancer son activité en créant un café poussette! Nous avons organisé avec Marie sa venue au cabinet le mercredi...
Rencontre avec Clarisse Mansouri et le yoga du rire
Bonjour à tous, Dans ce nouveau post je voulais vous parler de ma rencontre avec Clarisse Mansouri, qui en plus d'être sophrologue, anime des séances de yoga du rire. Clarisse, peux tu nous dire en quoi consiste le yoga du rire? Le yoga du rire a été inventé en 1995,...